D’années en années, le nombre de pratiquants de yoga ne cesse d’augmenter. Et vous vous dites: pourquoi pas moi ? Encouragé par votre entourage, vous décidez de sauter le pas, et de débuter la pratique du yoga. Mais vous ne savez pas trop par où commencer tant l’offre sur le marché actuel est immense. Tous les styles de yoga, tous les niveaux, vous ne savez plus où donner de la tête. Puis des peurs arrivent : est-ce que je suis assez souple pour faire du yoga ? Est-ce que j’aurais le temps dans mon emploi du temps déjà surchargé ?